RSSРежим сна
Авг 26
Возможно, некоторые из вас сталкивались с такой проблемой – нужно лечь спать, т.к. завтра рано вставать, но еще «не хочется». Или, наоборот, хочется сейчас, но завтра настолько долгий день, что если я встану рано из-за этого, до вечера просто не дотяну. Я задумался – а сколько часов сна человеку на самом деле нужно и, что самое важное, когда? Читать дальше